יום שני, 26 באוקטובר 2015

בשער הנשיות- מפגשים לאמהות ובנות מצווה


החודש נפתחו תוכניות בת-מצווה בתקומה ובכפר-מימון.
התוכניות הבאות ייפתחו במבועים, בלהבים ובסעד. מוזמנות להצטרף!!

שנת בת-המצווה היא הזדמנות מיוחדת עבורכן האמהות לפתוח לבנותיכן שער אל עולם הנשיות.
לצד החגיגה, חשוב להתייחס גם לשינויים שעוברות הבנות עם כניסתן לגיל ההתבגרות. התייחסות להתבגרות ולצמיחה הנשית תשלים את התמונה ותעניק לבנות עוד מימד משמעותי בשנה זו.
אני מציעה לכן תוכנית של 6 מפגשים (חלקם במעגל משותף של אמהות ובנות וחלקם בנפרד),
בה ניתן דגש גם לזהות הנשית המתפתחת של הבת, לצד לימוד מקורות יהודיים
ונשלב בין לימוד, דינמיקה קבוצתית, יצירה וחוויה.


בין התכנים המוצעים בסדנא:
מה קורה בגיל ההתבגרות? הכרות מחודשת עם הגוף המשתנה
דימוי גוף
גיל מצוות ומשמעותו עבורנו
קשר אם ובת- חיבור ונפרדות
כשאהיה גדולה- מודלים של נשים משפיעות, ועוד.

מפגש של לימוד וחוויה אם ובת-
מתנה לבת המצווה שתישאר בזכרון עוד זמן רב...

לפרטים והזמנות צרו קשר:   אפרת רפל-פראווי
מנחת קבוצות נשים ונערות
חינוך למיניות בריאה|מודעות נשית|מעגלי נשים
  052-3968698     rappelef@gmail.com

יום שני, 19 באוקטובר 2015

חָלָב

נִשְׁפַּךְ פֹּה חָלָב עַל הַשַּׁיִשׁ
מִתּוֹךְ שָׁדַי שֶׁלִּי
נִשְׁפַּךְ פֹּה דָּם עַל הַשַּׁיִשׁ
מִתּוֹךְ הַדַּי שֶׁלִּי

אֱלֹהִים
עוֹמֶדֶת אֲנִי לְפָנֶיךָ
בִּתְחִנָּה שְׁפוּכָה
שֶׁתְּרַחֵם עָלַי
וְתִצְבַּע חֶלְבִּי וְדָמִי בְּצֶבַע אַחֵר.
שֶׁלֹּא יַכִּירוּנִי שֶׁאֲנִי כָּזֹאת.

לפני שהפכנו לאמהות דמיינו רבות מאיתנו את האמהות כתקופה זוהרת,
רצינו לראות את עצמנו כאמא סבלנית,אמפתית, מכילה ומפנקת...
אבל אמהות, כמו החיים, מורכבת גם מרגעים זוהרים ושמחים, וגם מרגעים פחות טובים.
יש גם משברים, קשיים וכאב שכרוך במעבר לאמהות. זה שיר שכתבתי באחד הרגעים היותר רגישים ופגיעים.
אני משתפת אותו כי אני רוצה להזמין גם אתכן לבטא את כל קשת התחושות שהחוויה האמהית מכילה בתוכה, ולא להרגיש לבד!
אני מזמינה אתכן למעגל אמהות-לאמהות טריות וותיקות - שבו נדבר את התחושות המגוונות שבתוכנו,
נאוורר את מה שזקוק לאיוורור, נתמלא ונקבל כח להמשך מתוך מעגל נשי תומך.
לפרטים, אפרת 052-3968698
חלב
http://bekehev.blogspot.co.il/

אפרת רפל-פראווי